长期接触刺激性食物、不注意个人卫生、缺乏充足的睡眠和压力过大是导致长疖子的主要原因。某些皮肤疾病如湿疹或牛皮癣也可能引起局部皮肤发炎，从而形成疖子。

随着年龄的增长，我们的皮肤可能会经历一系列的变化，其中包括痘痘的增多，这些痘痘可能是因为皮肤油脂分泌过多、毛孔堵塞、生活习惯不健康等因素引起的，有些人的痘痘问题可能与遗传因素有关。

有些人可能天生就容易长痘痘，而另一些人则可能因为他们的皮肤状况发生了变化，比如青春期、怀孕或压力过大等，某些食物和化妆品也可能对皮肤造成刺激，导致痘痘的出现。

虽然我们无法改变基因，但我们可以通过改善生活习惯、保持良好的卫生习惯、使用合适的护肤品等方式来减少痘痘的发生，如果痘痘的问题持续存在，建议咨询医生以获得专业的治疗建议。