为什么晚上不能吃姜，晚上为何不宜食用姜？

摘要：晚上不宜吃姜，因为姜属于辛辣食物，晚上吃姜可能刺激肠胃，影响消化，引起身体不适。姜具有驱寒暖身的特性，晚上吃姜可能会影响睡眠，不利于身体的休息和恢复。建议在白天适量食用姜，以发挥其保健功效。...

阅读全文 逍遥雨晨 118 次浏览 2024-10-24 懂百科